Tu máxima independencia
3 meses con Ramón.
Tu cuerpo cambia.
Tu independencia vuelve.
Valoración inicial, plan semanal adaptado, videollamadas ilimitadas y WhatsApp directo en horario laboral.
OFERTA 600€
Tiempo limitado
OFERTA 600€
Tiempo limitado
No tienes que hacerlo solo.
Ramón te acompaña cada semana.
Cuando llevas tiempo con molestias, inseguridad o miedo a moverte, no basta con tener una lista de ejercicios.
Necesitas que alguien revise cómo estás, te diga qué hacer, ajuste el plan si algo no funciona y te acompañe durante el proceso.
Esta mentoría está pensada para eso: 3 meses de seguimiento real con Ramón para recuperar fuerza, movilidad y confianza desde casa.
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Profesional para todos los públicos
El tiempo que necesita tu cuerpo
Los cambios reales no se consiguen en una semana
El cuerpo necesita tiempo para aprender a moverse bien. En el primer mes se crea el hábito. En el segundo se consolida la fuerza. En el tercero se trabaja el equilibrio y la confianza. Tres meses es el mínimo para que los cambios sean reales y duraderos.
Semana 1
Videollamada de valoración: Ramón conoce tu situación, objetivos y limitaciones.
Semana 2
Videollamada con las primeras dos semanas de ejercicios explicados.
Semana 3 - 12
Plan semanal adaptado a cómo responde tu cuerpo. Evoluciona
Todo el proceso
Videollamadas ilimitadas + WhatsApp en horario laboral.
Ya seas un cuidador o una persona mayor, esto te interesa.
Imagina qué puedes hacer dentro de 3 meses.
No hablamos de ver vídeos por tu cuenta ni de recibir un plan en papel.
Hablamos de tener a Ramón contigo cada semana, adaptando los ejercicios a cómo avanza tu cuerpo.
Si algo duele, se cambia.
Si algo cuesta demasiado, se ajusta.
Si progresas más rápido, el plan evoluciona contigo.
- Tu plan cambia cada semana
- Ramón adapta los ejercicios según tu evolución.
- Tienes videollamadas ilimitadas.
- Puedes resolver dudas por WhatsApp.
- Al final, sabes moverte con más seguridad.
Durante 3 meses, Ramón se encarga. Tú descansas.
Llevas tiempo siendo el puente entre tu familiar y todo lo demás.
Estás pendiente de si se mueve, de si se cae, de si hace algo mal, de si necesita ayuda o de si está dejando de valerse por sí mismo.
Durante estos 3 meses, la rehabilitación tiene un responsable claro: Ramón. Él conoce a tu familiar, diseña el plan, lo ajusta cada semana y os acompaña durante todo el proceso.
- Ramón conoce a tu familiar desde la primera llamada
- Plan que se ajusta cada semana
- Puedes estar en las videollamadas si quieres
- Tienes un profesional guiando el proceso.
- 3 meses de seguimiento real
Sobre Ramón
Hola, soy Ramón. Y quiero que sepas qué ejercicios son adecuados para ti.
Cuando una persona mayor quiere recuperar movilidad, no siempre necesita hacer más ejercicios. Muchas veces necesita hacer los ejercicios adecuados, en el momento adecuado y con la seguridad de que alguien está pendiente de cómo evoluciona.
Por eso esta mentoría no funciona con un plan fijo.
Primero conozco tu caso. Después preparo tu programa. Y cada semana reviso cómo respondes para ajustar lo que haga falta.
Mi objetivo no es que dependas de mí para siempre.
Mi objetivo es que, al terminar, te muevas con más seguridad, más fuerza y más confianza.
Es la primera vez que alguien hace ejercicio así
Llevan décadas estudiando que el ejercicio de fuerza funcional mejora la movilidad, reduce el dolor y previene caídas en personas mayores. Lo que nadie había demostrado todavía es que funciona igual de bien cuando se hace de forma online, desde casa, sin supervisión presencial.
El programa de Ramón forma parte de un proyecto de investigación activo con la Universidad de Almería, aprobado por su Comité de Bioética, que está evaluando el impacto real de esta intervención online en personas mayores de 65 años.
- Cada ejercicio, cada progresión, cada criterio de seguridad tiene base clínica.
Plazas limitadas
Solo 10 pacientes al mismo tiempo
No es una estrategia de marketing. Es la única forma de que Ramón pueda ofrecer el nivel de atención que promete.
Si hubiera más personas dentro a la vez, sería imposible revisar cada caso, adaptar los ejercicios y responder con la cercanía que este proceso necesita.
Sí, hay plaza disponible, puedes reservarla ¡ahora!
Si no hay plaza, podrás apuntarte a la lista de espera y te avisaremos cuando se libere una.
Testimonios
Que opinan nuestros pacientes
Carmen - Paciente
“Antes me costaba levantarme de la silla. Ahora me siento más segura moviéndome por casa.”
Laura - Cuidadora
"Se lo compré a mi madre porque necesitaba una rutina clara y fácil de seguir."
Durante 3 meses, Ramón te acompaña paso a paso
Si quieres dejar de avanzar a ciegas y empezar un proceso personalizado, esta mentoría es la opción más completa.
Ramón conocerá tu caso, adaptará tu plan cada semana y te acompañará durante todo el proceso.
Por 600€
- 3 meses
- 200€/mes
- Solo España
- Máximo 10 plazas
Las preguntas más frecuentes
Las plazas disponibles se actualizan en esta página. Si no hay disponibilidad, puedes apuntarte a la lista de espera y te avisamos en cuanto se libere una.
Sí. La mentoría siempre empieza con una videollamada de valoración completa donde Ramón te conoce en detalle. Si has hecho antes la asesoría, esa primera conversación es más fluida porque ya hay contexto — pero la valoración se hace siempre.
La asesoría diseña un plan y lo explica en videollamada — después el cliente trabaja de forma más autónoma. La mentoría es acompañamiento continuo durante 3 meses: el plan evoluciona cada semana según cómo responde tu cuerpo, con videollamadas ilimitadas y WhatsApp directo con Ramón. Es un nivel de seguimiento completamente distinto.
Entendemos que pueden surgir situaciones médicas imprevistas. Si necesitas pausar, el programa se congela y lo reanudan cuando estés listo — sin perder lo que has pagado ni lo que has avanzado.
Sí. Si eres familiar o cuidador y quieres estar en las videollamadas para entender los ejercicios y poder ayudar en el día a día, es completamente bienvenido.
Cada semana Ramón revisa cómo ha ido y adapta los ejercicios de la siguiente semana según tu progresión real. No es un plan fijo que se repite — cambia según cómo responde tu cuerpo. Si algo duele o no funciona, se ajusta. Si avanzas más rápido, también.
La atención por WhatsApp es en horario laboral (lunes a viernes, 9h–18h). Fuera de ese horario, Ramón responde al día siguiente hábil.
Porque no existe otro igual. El programa de Ramón es el primero en demostrar científicamente que la rehabilitación funcional online funciona en personas mayores — dentro de un proyecto de investigación con la Universidad de Almería, aprobado por su Comité de Bioética. No es una promesa. Es un método con base clínica real.
No. La mentoría está disponible solo para España por el nivel de dedicación y seguimiento que requiere.